Có thể bạn thích công thức này Cá bông lau kho tộ Nguyên liệu gồm có: 1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy
Video Cá bông lau kho tộ





Có thể bạn thích công thức nàyCá bông lau kho tộ

Nguyên liệu gồm có:

1 con cá bông lau . Ở đây mình mua cá đông lạnh đã làm sẵn
Thịt ba rọi (ba chỉ): 200gr (tùy thích)
Hành tím, tỏi băm nhuyễn: 2 muỗng cà phê
dầu chiên: 2 muỗng cà phê
Nước màu dừa: 1 muỗng canh
Nước mắm ngon: 4 muỗng canh
Đường: 3 muỗng canh
Ớt trái, tiêu hạt: tùy khẩu vị ăn cay ít hay nhiều9. Chút bột nêm, chút muối.
Chút hành phi

Cách chế biến:

1. Cá bông lau khứa thành lát dày 20cm rửa thật sạch, để ráo. Thịt ba rọi xắt nhỏ.
2. Cá trụng sơ qua nước sôi cho hết chất dơ, ướp chung cá và thịt với hành tỏi băm nhuyễn, nước màu dừa, nước mắm, đường, dầu chiên trong một tiếng đồng hồ cho cá thật thấm và tự ra nước. Thỉnh thoảng lật mặt cá cho thấm đều.
3. Sắp lại cá theo thứ tự: lớp thịt dưới cùng – lớp cá – lớp thịt, cho tiêu hạt, bột nêm, tí muối và ớt trái vào. Đun cho nồi cá sôi bùng lên thì giảm bớt lửa liu riu, tránh cho cá bị cháy vì cạn nước. Trở mặt cá để cá thấm đều nước gia vị.
4. Khi cá chín, rắc thêm chút tiêu xay và hành phi lên trên.
5.Gắp cá ra dĩa, rưới nước kho đều lên mặt cá, cho thêm chút hành lá trang trí. Dùng với cơm nóng, dưa giá họăc dưa cải muối chua sẽ quá ngon.






Tổng hợp & BT:

Về Menu

Video Dạy Nấu Ăn

làm cà ri gà thạch rau câu xoà cach lam banh gao nuong bắp cải tím món cuốn trững Xa gia cay mắm nêm Bánh pizza tút cũ thành mới Tía tô tôm hấp ca linh kho tieu cach nau lau banh da cua mỳ ý xôi ba màu Xôi ba màu đẹp mắt cho xa lach tao ca cムsúp dinh dưỡng làm bánh rán suong làm bánh trung thu tuổi món ăn ốc cuộn mỡ chài bò tái chanh chat beo Mùa thu bí ngòi zucchini kem khoai lang xôi cuốn Món cách làm mứt ngon BÃP Mong giò ngộ nghĩnh cua ocani tron ga bánh donut chiên kem cam Nuoc mam milo kem dua phụ nữ huong dan nau an Vương hạt sen hau nuong Thịt mỡ dưa hành vui đón tét cach nau canh dem thuc don Đỗ xanh bún khô xào Muc xao hanh rau tiến vua Ớt banh minh nhan khoai lang nom ga bap cai Món Chiên salad xoài công thức sinh tố dâu tây thơm bí quyết gấc nếp than Kho ca tram tart dua dau rau củ bị nhiễm độc các món gỏi bo pia bánh can thà Dưá nau thit bo Cá rô đầu vuông ngon quên mời Cong trứng ngon dậy nấu ăn suon xao chua ngot ca ngù sữa chua ngon bánh mì Canh sường ngũ vị gió bo boc mo chai ngon Rau nhút lam goi cá chim ga hap cải ngồng xào GiÃƒÆ Măng cơm nhật khách bày lưỡi heo trộn tôm kho ngô kem dưa que cach lam xoi com Một ít tôm chiên tỏi thiết dầu thực vật Giáng sinh mở tiệc nướng tại nhà nem chua de lam tom rang cay xoi nep than Cuối và n Mực nhồi thịt cach lam sanwich trai cay chien meo nau nuong bắp cải cuộn đậu xanh nấu sữa gà rang sả ớt hoa hồng chocolate cá lóc rán sả ớt salad dưa mi trang xẠtôm rang thơm Ăn uống sinh hoạt khi gan nhiễm mỡ Những quán chay ngon cho tháng Vu Lan giá treo đồ trang sức Món Nhật ly nước